아기를 돌보는 만큼,
엄마의 회복도
돌봐야 하니까요.

연산청담한의원의 산후회복 진료

초기 회복부터 일상까지,
세 단계로 생각합니다.

아래 기간은 원내 진료계획의 예시입니다. 출산 직후부터 모두 같은 처방을 시작하거나, 모든 단계를 반드시 마쳐야 하는 프로그램은 아닙니다.

1. 01

   어혈·오로 경과 관리

   초기 회복을 살피는 시간

   한약 약 2주 · 진찰 후 조정

   출산은 했는데, 아직 내 몸이 낯설어요.

   오로의 변화와 아랫배 불편, 출산 과정과 회복 경과를 먼저 살핍니다. 한의학적 어혈 변증을 고려해 초기 회복을 위한 한약을 처방합니다.

   오로는 정상 회복 과정의 일부입니다. 한의학의 ‘어혈’은 실제 혈전과 같은 뜻이 아니며, 모든 산모에게 오로 제거 치료가 필요한 것은 아닙니다.

2. 02

   기력·전반적인 회복 관리

   엄마의 기력을 돌보는 시간

   한약 약 4~8주 · 상태에 따라

   조금만 움직여도 지치고, 쉬어도 개운하지 않아요.

   피로와 기력저하를 중심으로 식사·소화·수면, 몸의 불편을 함께 살핍니다. 원내에서 기력·면역회복 단계로 안내하는 시기로, 현재 상태에 맞춘 한약을 중심으로 진료합니다.

   지속되는 심한 피로를 출산 탓으로만 보지 않습니다. 빈혈·갑상선 문제 등 다른 평가가 필요할 수 있으며, 특정 면역 수치의 상승이나 감염 예방을 보장하는 치료는 아닙니다.

3. 03

   산전 생활·움직임·체중 회복 상담

   나의 일상으로 돌아가는 시간

   회복 상태를 확인한 뒤 · 필요한 경우

   이제 육아도 일상도, 조금 더 편하게 하고 싶어요.

   생활 속 움직임과 체력, 남아 있는 통증을 점검합니다. 체중 관리가 필요하다면 수유와 영양 상태를 고려해 식사·활동부터 상담하고, 필요한 치료를 선택합니다.

   출산 전 몸으로 돌아가야 한다는 압박이나 정해진 감량 기한은 두지 않습니다. 회복 속도에 맞춰 무리하지 않는 목표를 정합니다.

내원 전, 이것만 알려주세요

산모에게 맞는 진료를 위한
세 가지 확인.

1. 01출산과 회복 경과

   출산일·출산 방식, 수술이나 합병증, 현재 가장 불편한 증상을 알려주세요.

2. 02수유와 복용약

   수유 여부, 아기의 월령·건강 상태와 산모의 약·영양제·알레르기를 확인합니다.

3. 03산후 검사와 바우처

   산부인과 검사자료가 있다면 지참해 주세요. 바우처 이용을 원하면 접수 시 먼저 말씀해 주세요.